«Не верят, что я родила четверых». Многодетная мама — о том, как добилась красивой фигуры

Так случилось с Екатериной Млынец, спортивной мамой из Пинска: детям — 14, 13, 3 и 1 год.

— Вышла замуж я в 2004 году. В 2005-м родила первого ребенка — и вскоре забеременела снова. С погодками сначала было очень тяжело, но я привыкла находить плюсы во всех ситуациях: дети вместе росли, занимали друг друга. В 2016 г. я родила третьего ребенка, а в 2018 г. — четвертого. Мы с мужем смеялись, что рожаем «парочками», чтобы детям было веселее.

За каждую из 4 беременностей я набирала около 20 кг. В роддоме оставляла 7−8, остальное «несла» домой. После вторых родов я начала интересоваться основами правильного питания. Время от времени занималась спортом в зале или дома: знаете, что с ребенком на плечах удобно было делать приседы и выпады? Маме польза, детям — развлечение. Но, признаться, и правильное питание, и спорт случались тогда со мной стихийно и ненадолго.

Фото: из личного архива героини

— Вышла замуж я в 2004 году. В 2005-м родила первого ребенка — и

Мой Пинск

Комментарии